Propósitos de año nuevo o metas de año nuevo?

El año nuevo es un momento de hacer un alto y reflexionar. También es el momento de escribir los propósitos de año nuevo. En esta cápsula, Alberto Mayagoitia nos va a explicar porqué es mejor ponerse METAS de año nuevo que PROPÓSITOS de año nuevo. Escucha con atención. ( Aunque no sea el mes de enero)